兰医生        HOMPAGE      

∣工作室∣我的简历∣捐献骨髓∣治疗康复∣病友故事∣媒体报道∣真情互动∣咨询问答∣相关资料∣随笔小札∣返回首页∣

   治疗康复

　　　　　              骨髓移植后我是如何走上康复之路的

    99年初，一场大病（白血病），使我由医生转变成了病人，在医院的病床上卧了近一年，那滋味真不好受，由于骨髓移植后一段时间身体抵抗力很低，我在家里又静养了一年。经过这场脱胎换骨、死里逃生的磨难，命是捡回来了，人却有了很大的变化。

    有一原单位的同事说我的外貌变得简直不敢相认，心中真真感到悲哀。我的体态由原来的苗条轻灵变得臃肿粗笨，浑身的关节僵直发硬，常常在镜中看到的是那张连自己都有点陌生的脸，面色黄里透灰，虚肿，布满了色素斑……也许是为了找回原来的影子，我将自己几年前穿军装的照片放大，里面是个神采奕奕、目光坚定的女军人。怎么办？命运掌握在自己手里，去锻炼，去恢复体能，去努力地做一切可能做到的事，永不言败！
　　2001年5月初的一天，我走进了离家不远的西郊劳动公园，立刻被公园内晨练的气氛所感染。清晨的劳动公园一派勃勃生机，打太极拳的、练武当剑的、跳健美操的、舞扇的、拉二胡唱京戏的、打乒乓球的，还有溜狗的，提鸟笼的，应有尽有，遍及公园各个角落。整个公园所有空地都让每天来这里晨练的人们所占用，有的地方还是走一拨人又来一拨练。更有趣的还有些退休老人在一棵古柏树下自发地开起了“论坛”，每天来这里谈论时事，常常讨论得热火朝天，争执得面红而赤。
　　我和我的两个朋友选择的练功地点堪称一块“风水宝地”，三面环树，一面临水，与石山相映，山上有别致的小亭子，山下池塘中成群的红鲤鱼在绿水中自由自在地游玩，水面上还有几只雪白的鸭儿在嬉水……这景致真是令人十分地惬意。
　　两位朋友之一彭欣和我家住同院，她是位眼科医生，相同的职业和家庭背景让我们俩相知相近；另一位是退休的王老师，她太极拳打得非常地道，接近专业水平。当王老师得知我是死里逃生大病初愈时，她说一定要让我通过学练太极拳恢复健康。王老师用科学的训练方法，一招一势认真地教我们，我和彭欣则每个动作都一丝不苟认真地学。一年多来我们三人风雨无阻，夏练三伏，冬练三九，夏天我们汗流夹背，冬天我们也常是大汗淋漓。记得有一个下雪天，空气是那样清冷、新鲜，四处一片雪白，树上像是结了一团团雪白的棉花，煞是好看，公园里的人很少，我们一边欣赏着难得的雪景一边锻炼。终于，在不长的时间里我俩都学会了24拳，42拳，32剑，42剑，还学了一套陈氏太极扇……经过二年多的锻炼，疾病带给我的那些后遗症，头晕、虚弱都消失了，精神状况越来越好，体态也恢复了许多。如今人们都说我的身材象个运动员，面色也变得红润多了。
　　 从小就喜欢游泳的我，17岁时曾去广州参加过全军游泳选拔赛。这场大病后我以为自己此生将与游泳无缘了，没想到去年下半年在离家不远的某单位竟发现了一个温泉游泳池，我立即和女儿买了游泳衣一起去游泳。由于一年多来练太极拳，我的体质完全恢复了，一进游泳池我如鱼得水，标准轻灵的泳姿和潇洒的速度，让朋友们都大吃一惊，我索性购买了游泳年卡，把游泳也作为健身的项目。

    除了这些锻练，我还积极参加各种有益于身心健康的活动，如练书法，学英语。我的生活越来越充实，精神也越来越好，身体状况更不必说。　　 
　　现在，我常常劝周围的人注意锻练身体，有的人不以为然，但在鬼门关上走过一遭的我，则会自觉地将锻练长期地坚持下去！因为我深深的懂得，锻炼意味着健康，健康意味着幸福!

                                   和王老师、彭欣一起练太极剑(右1)

 返回